nyttigt, hurtigt & rågbrödigt

Jag är lite matfixerad just nu (igen). Kör hårt med allt som är bra och nyttigt, supermat inbegripen. Hämtar inspis bl.a. från I Form som är en helt kiva tidning. Men jag blir så störd på att listan med supermat ska revideras varje år. Nu är gojibär inte nyttiga längre, påstås det. Okej då, de är ju svindyra så det är kanske lika så bra. Men blåbär har också kickats från listan. Hallå? Blåbär inte nyttiga? Kom igen. Nä, det blir för svartvitt för min smak. Jädrans stress att följa med, liksom. Så jag försöker upprätthålla någon form av balans mellan matmode och bondvett. Sushi möter rågbröd.

Dagens "gissa vem som": gissa vem som var på joggingrunda imorse? :)

Prinsessan i tornet

Hemma igen efter en kort men wunderschön helg. La Traviata på Nationaloperan var helt najs, tyvärr var tenorhjälten (Alfredo) obekvämt nära ett skämt och sopranhjältinnan (Violetta) hade säkert lite missförstått vad den vackra, utsmyckade, världsberömda "devil may care"-arian i första akten egentligen går ut på. Grejen är liksom inte att man ska träffa precis alla toner lika hårt och med vibratoinställningen på max. Nej. Men scenografin var läcker, orkestern var jättebra och till och med sångarna började sjunga bättre från och med akt två. Bara att konstatera att La Traviata är en fantastisk opera med otroligt vacker musik.

Detta var då fredag kväll och utgjorde en bra avslutning på en dag som vi dessvärre till största del måste arkivera under Jobbiga Dagar Som Helst Ska Glömmas (jag minns att jag i ett skede satt i bilen och stuvade in hundra DVD-skivor i hundra kuvert, och i ett annat skede kånkade på en låda full med kuvert till posten - en timme före operan skulle börja - och lådan vägde förstås en miljon kilo. Allt var förstås J:s fel för det hade med hans jobb att göra). But - all's well that ends well.

Lördagen kan vi däremot arkivera under Mitt I Prick-Dagar, det är helt oförskämt vad den dagen var bra. En enda serie fullträffar från början till slut. Mera Mitt I Prick-dagar åt folket! Vi bodde på Hotel Torni, centralt och bekvämt och med jättebra frukostbuffé (mitt i prick!); solen sken nästan hela dagen (mitt i prick!); vi inledde dagen med en promenad ute på Tölöviken och kollade därefter in en utställning med foto efter fascinerande foto av Helsingfors 1907-1913, med knivskarpa detaljer (mitt i prick, tack för tipset JRo!); tog fikpaus på Café Esplanad (gott!); åt nepalesiskt till middag, såg en japansk animefilm på bio (Prinsessan Mononoke - jiisus jag vill också vara cool som hon och rida på vita vargar som talar), korkade skumpan på rummet. Slut på rapporten. Kickass day.

Innan ni hinner bli för avundsjuka kan jag dock avslöja att jag hade jobb som väntade idag när vi kom hem. Inte jättemycket, men ändå. Nu har jag avverkat en mängd som jag anser vara skälig och tänker förflytta mig till soffan. J har volleybollträning så jag har dessutom envälde över styrdosan, wuhu.

alltså kolla

Hallå, nu är det flyt. Mardrömsskatteöversättningen från Rumpilandia är nästan klar och en stor del av det som återstår är upprepning av samma saker. Fattar ni, jag sitter här och låter översättningsminnet göra jobbet. *Dekadent gäspning*

Imorgon åker J och jag till Hesafårs på hotell- och operahelg, wuppiduu! Vi ska se La Traviata på fredag och på lördag tänker vi bara söla och leva la vida slappa hela dagen. Chilla. Kanske se någon intressant utställning, gå ut och äta, dricka skumpa på rummet. Å. Vad. Det. Blir. Skönt.

Och nästa helg åker jag till Köpenhägen med tjejerna, KÖPENHAAAMN here I come! Va kul det ska bli att träffa Pinglan och Lundenskan!!! Jihuuu! Och, wait for it, därefter har jag två hela lediga helger efter varandra, TVÅ. As in 1 +1=2.

Shit. Mars blir bra.

Kärlek vid första ögonkastet

Jag har blivit kär:

De heter Arabia Runo Kesäsäde och är ljuvliga. De innehåller dessutom min absoluta favoritfärgkombination, rött och grönt. Och de matchar färgerna i vårt kök. Sade jag redan att de är ljuvliga? Ååå måste ha måste ha... tänker definitivt börja samla dessa underbara ting.

tips för förkylda bloggläsare

Igår kväll testade jag Jennys enkla men supergoda vitlökskur (bongad på fejan) och jag kan verkligen rekommendera den: hacka en tomat, en-två vitlöksklyftör och basilika. Blanda med olivolja, peppar och salt. Lägg på en macka. Ät. Hur gott som helst, och megaeffektivt. Idag testade jag med persilja istället för basilika och det blev också supergott.

Och... simsalabim! Jag är inte förkyld längre. Tack Jenny!

spegel på väggen där

Okej, det är allvar nu. Matdagboken har kommit fram. Energisk promenad avverkades imorse. Fler promenader, cykelturer, Pilatespass och Zumbapass inplanerade, alltså inskrivna i kalendern. Ost och margarin, bort. Mjukt bröd, bort. Godis: BORT. Åtta glas vatten om dagen. Myky grönsaker och protein.

Tack, tamburspegeln.

magiska Exaudio

Det är måndag och det regnar slask och det är grått och jag är trött MEN: jag sitter egentligen på sjunde molnet, dinglar med benen och vinkar glatt åt allt och alla. "Vi e ba bäst!" Jag hjärta Exaudio rikit myckemycke.

Som vi har jobbat. Det känns nästan som om det är något lurt med oss, någon trollkonst som gör att vi lyckas göra de mest vidunderliga, fantastiska saker tillsammans. Och efter att ha gett allt på övningarna, och efter att somliga dessutom har jobbat stenhårt med allt fixande, att vi sedan orkar ge ÄNNU mer på scenen, och känna hur allt bara klaffar. Och se hur alla olika element faktiskt fungerar och skapar en helhet som publiken tar in på en gång och STORMGILLAR. Det är så här en konsert ska vara!