Okej, det är allvar nu. Matdagboken har kommit fram. Energisk promenad avverkades imorse. Fler promenader, cykelturer, Pilatespass och Zumbapass inplanerade, alltså inskrivna i kalendern. Ost och margarin, bort. Mjukt bröd, bort. Godis: BORT. Åtta glas vatten om dagen. Myky grönsaker och protein.
Tack, tamburspegeln.
2 kommentarer:
I hear U sister! jag kom dessutom på världens enklaste sätt att föra matdagbok, jag började en egen matdagboksblogg som jag spärrade för alla andra än mig själv. eftersom jag sitter vid datorn 24/7 så har jag hela tiden tillgång till dagboken utan att behöva släpa med något i pappersform eller pennor. grrejt I say!
Vitsi det där var en bra idé, ska testa :)
Ja alltså det är nog samma sak varje år men när våren kommer så vill jag känna mig bra i min egen kropp. Bara att köra hårt. Kramoli, vi hörs snarast om vår fabweekend!! Det är ju snart ju! :D
Skicka en kommentar